tag:blogger.com,1999:blog-22289465144650172292012-02-16T20:04:32.879+09:00僕はくま！ストレスだらけのくま。悩み、心配、後悔、悲しみと、テディベアのことを書きたい。テディベアになりたいな～Calypsonoreply@blogger.comBlogger331100tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-24663952877671156672009-03-30T16:47:00.002+09:002009-03-30T16:52:26.993+09:00

やっぱり元気になることは難しいです。一生懸命働きます。疲れた時、難しい。人に優しくします。悪い人が多いです。たくさん寝ます。時間がない。健康な食べ物を食べます。ストレスのためにタバコと酒を飲みます。ヨガします。暇がない。スマイルが必要です。いつもスマイルしますが怪しそうに見えます。ほかの人の意見は気にしないです。気にしないならよく喧嘩します。たくさん水を飲みます。おいしくないです。やっぱり難しい。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-44673682950427335432009-03-29T16:38:00.003+09:002009-03-30T16:47:27.562+09:00

やっぱり元気になりたいなら、次のことをするのが一番だと思います。1. 一生懸命働きます。2. 人に優しくします。3. たくさん寝ます。4. 健康な食べ物を食べます。5. ヨガします。6. スマイルが必要です。7. ほかの人の意見は気にしないです。8. たくさん水を飲みます。考えたらそうかもしれません。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-22203796423020204422009-03-27T14:04:00.003+09:002009-03-27T14:08:46.856+09:00

ストレスがある時、何かいい方法はないでしょうか？日記を書きます。自分の思っていることを全部書けば、とてもすっきりします。旅行します。外に出れるし、周りの人も見えるし、新しい空気を吸えます。キャンドルを買います。人によって、匂いと雰囲気がいいので、自分の家にありがたみを感じます。掃除します。ただ汚いものを綺麗にするだけではなく、整理整頓をすると、心も整理できます。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-45679853514335006542009-03-26T13:59:00.000+09:002009-03-27T14:04:48.503+09:00

ストレスがある時、三つの事についてよく言われますが、その三つの事は難しいです。リラックスのためにヨガをします。でもストレスがある時、集中できません。エクササイズをします。でもストレスがある時、頭も心も疲れています。楽しいことをします。でも、条件によって、楽しいことができないならストレスになる可能性があります。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-79769981122155383792009-03-25T13:55:00.000+09:002009-03-27T13:59:07.803+09:00

ストレスがある時、基本的な事はすぐ忘れます。例えば、エクササイズなどです。エクササイズしないと、すぐエネルギーが無くなります。エクササイズをすると、体が元気になる機能が活性化します。趣味のことも忘れます。趣味があればリラックスできるし、リチャージもできます。ご飯もちゃんと食べなくなります。ストレスがあると体の栄養やエネルギーをたくさん使うので、ちゃんとご飯を食べるとまた栄養やエネルギーが作られます。もちろん全部基本的だけど、皆忘れてしまう事です。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-48152351672772176332009-03-24T16:49:00.002+09:002009-03-24T16:53:01.888+09:00

本当に疲れた時頑張りたくないです。もうちょっと頑張ったらできるとよく言われます。 最近健康診断を受けました。医者は、疲れた時は体に聞いてください。疲れたら休む方がいいと言いました。 でも頭は遊びたい。誰に聞いた方がいい？

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-33425805354782347692009-03-23T16:54:00.003+09:002009-03-24T17:02:49.065+09:00

疲れた時、コーヒーとタバコだけしかできないです。 仕事がたくさんあるからです。 でも、いつもコーヒーとタバコの後には深呼吸します。 深呼吸すると、その後仕事ができます。 なぜなら、酸素が頭にも入るからです。 すると、筋肉もリラックスするそうです。 頭もクリアになります。 やっぱりコーヒーとタバコのお陰じゃないですね。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-52910539691798203752009-03-22T17:11:00.000+09:002009-03-24T17:15:25.528+09:00

ヨーグルトを食べると頭がリラックスします。その時本当に平和な感じです。でもこんな感じになりたい時、いつもヨーグルトを食べれる訳ではありません。でもヨガはしたい時にいつでもできます。ヨガをする前には必ず瞑想します。でも、これをして平和な感じになりましたが、すぐ眠くなりました。やっぱり、ヨーグルトのほうがいいですね。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-25310996972618702482009-03-12T17:19:00.004+09:002009-03-12T17:43:16.182+09:00

今の時代、会社の経営方針がだんだんアメリカナイズされているように思います。もちろんパフォーマンスとボーナスのことではなくて、家庭生活と仕事のことです。働く時間が長過ぎると家族との時間が短くなります。で、働く意味がないとよく言われます。日本では会社のために働きます。最近この状態は少し変化してきました。家族のためだけに働きます。だから家族との時間が少なくなります。ただ、結婚する人も減り、子供も少なくなってきて、段々自分のために働くようになってきたと思います。だから、時間を有効に使って仕事の効率をよくするか、皆よく頭を使うようになりました。そうすれば、家族や自分の時間も増えるからです。ただ、働く時間を短くして家族との時間を増やしても、その間に自分の仕事のライバルはもっと働きます。だから、会社が自分のフリータイムを阻害するのではなくて、仕事の競争が自分の時間を阻害するのだと思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-36379444710531025432009-03-04T16:16:00.004+09:002009-03-04T16:31:18.391+09:00

冬の朝、特に起きにくいですね。大丈夫。夜早く寝ます。とても無理…だって、仕事で帰りが遅くなるから。早く寝ようとしても、なかなか寝付けません。逆にストレスになります。しかも、毎日コーヒーを飲んでるので無理です。前日に翌日の準備をします。あ！これは役に立ちそう。朝ご飯とか…ただ翌日の準備って特に何もありません。朝ご飯食べないし。アラーム最初はバイブ、その後は大きい音にします。これいいですね。コーヒーすぐ横に缶コーヒーを置いておきます。目覚めてすぐ飲んで、すぐ起きます。でも、楽しいことが一番ですね。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-32798159537101033232009-03-03T17:02:00.004+09:002009-03-03T17:21:12.962+09:00

どっちでも嫌いでしょう。何かをする時、最初から最悪の事態を考えた方がいいとよく言われます。この考え方はいいと思いますが、悪い事態（断られるなど）が続くと、最初考えた最悪の事態のレベルがどんどん下がっていきます。別にこれは悪くないけど、どうせその結果は悪いはずです。ま〜無い（ゼロ）よりマシですが。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-30114761135580202872009-03-02T17:01:00.001+09:002009-03-02T17:03:51.809+09:00

やればできるというのはよく聞く言葉ですね。私はこの言葉を聞くとイライラします。例えば、人はお金持ちになりたい時、皆やれば出来るのでしょうか？そうではないですね。お金持ちではない人はたくさんいるでしょう。医者になりたい人は、皆やれば出来るのでしょうか？手をケガしたらどうするの？有名なスポーツ選手になりたい人は、皆やれば出来るのでしょうか？あなた、イチローになれますか？人には誰にでもリミットがあります。だから、そのリミットを分かった上で、人と比べないでやり続けると一番いいと思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-74829392910644678272009-02-18T23:14:00.003+09:002009-02-18T23:20:55.584+09:00

どうして成功した人はいつも「好きじゃない仕事を辞めて、自分の好きな仕事を探した方がいい」というのでしょう。でも、成功した人は次の仕事でも成功し、失敗した人は次の仕事でも失敗する人が多いと思います。好きじゃない仕事を辞めて、自分の好きな仕事を探した方がいいという考え方はいいけど、自分で決めれる事だけではなく、周りの世界が決めることもあります。だから、好きな仕事をするために今の仕事を辞めるより、タイミングが一番大切だと思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-59585509171853917892009-02-17T20:53:00.000+09:002009-02-17T20:58:13.066+09:00

やっぱりこの世界恋愛したほうがいいです。結婚する時は宝くじのような感じです。当たらない時は、毎日酒を飲んだり、子供と遊んだり、普通の人生になります。当たった時は、困った時に助けてくれるいいパートナーがいます。二人で協力して生きれば、一人の人生よりいいです。あるいは、海外の人のように、結婚した人が実は本当の宝くじ当選者かもしれません。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-86158412940378545292009-02-16T16:50:00.000+09:002009-02-16T16:56:49.249+09:00

大きい会社なら皆、膨大な書類はバラバラしてキッチリそろってないことが多いと思います。小さい会社ならもっともっと整理されていないと思います。整理の時間よりセールスの時間の方が大切なんじゃないですか？整理すればすっきりしますが、またぐじゃぐじゃになるとイライラすると思います。いらない物を人にあげたり、売ったりしてもいいですが、その相手がいらないと言ったらどうしますか？またストレスになるでしょう。いらない物を全部処分したら、本当に必要最低限の物しか残らず、これはシンプルというより貧乏な感じがすると思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-76778324104120902122009-02-13T17:44:00.000+09:002009-02-16T16:57:56.497+09:00

する事があると必ずリストを作りますが、リストを作るとやる気がなくなります。リストを作れば作る程、たくさんすぎて何が大切なことか分からなくなってしまいます。机の上が散らかっていたので、物を整理したり処分したりしましたが、大切な物まで捨ててしまいました。やっぱり、このようなことは時間がもったいないので、パニックすることが一番いいと思います。パニックになれば頭と体が勝手に動いてくれます。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-81823163573724146042009-02-12T15:22:00.000+09:002009-02-12T15:25:48.670+09:00

人は年を取ったり、暇な時、よく昔のことを考えます。そして、いろいろ考えて、よく後悔したり、もう一度やり直したいと思います。貯金する貯金してもいいですが、ほしい物を買わないと楽しみがあまりないと思います。ただ必要最小限の物だけを買うのは人生が楽しくないと思います。健康な食事もちろん寿命が長くなると思いますが、好きな物を食べないで我慢していては、それがストレスとなって、逆に体に悪いと思います。タバコ体にいいかどうかは何とも言えませんが、吸わないとストレスになるなら、それも、体に悪いかもしれません。好きな人と過ごす時間離れすぎるととても会いたくなるけど、ずっと一緒にいすぎると、離れたくなることもあります。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-52899392553336888262009-02-09T16:18:00.000+09:002009-02-09T16:21:44.390+09:00

がっかりすることは、とても悔しいですね。でも、その失敗や悔しさを学べれば、将来役に立つと思います。しかし、実際はとても難しいと思います。逆に"厚かましさ"を学んだほうがいいと思います。厚かましさというのは、神経を太くするということで、怖い事から逃げないでまっすぐ突き進むのが大切です。そして、自分の間違えた事に対して自分を責めるのではなくて、間違いを素直に認めるのがいいと思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-6883094526127342032009-02-05T17:12:00.000+09:002009-02-05T17:13:21.012+09:00

まじめな人には必ず何か大切なものがあります。まじめじゃない人には大切なものはないと思います。でも、大切なものがないからこそ、何でもかんでもうまくできます。ただ、そのような人にも大切なものは出てきます。大切なものが出来ると、その人は必ずまじめになると思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-552715660036616902009-02-03T17:01:00.000+09:002009-02-03T17:03:49.354+09:00

今の時代、仕事が探せない、仕事がない、お金がない、など、皆困った〜という感じが蔓延しています。でも、昔の侍にとってこれは、正にチャレンジの時です。しかも闘いです。闘いに勝てば、とても英雄になります。そして年を取れば、この英雄伝を子供たちに語ります。なのに、今の時代は、ネット、カード、携帯の時代になりました。困ったら、ネットや携帯の掲示板で悪い事をし、カードを使い果たしてまた困る。全く英雄というものがありません。ふ〜

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-26719375058094581752009-02-02T13:06:00.000+09:002009-02-02T13:14:08.780+09:00

僕はスローライフにいつも興味を持っています。テレビを見ると、皆いつもゆっくりお茶を飲んだり、ゆっくりドライブしたり、ゆっくり本を読んだり、勉強したりしています。スローライフにはスタイルが必要だと思います。スタイルというのは、周りのものや環境をシンプルにすることです。これは、とても難しいと思います。うまくシンプルに出来れば、とても高級でいい感じですが、うまくシンプルに出来なければ、ただの貧乏みたいな感じです。そして、この"シンプル"というのは、とても簡単に見えますが、完璧にしょうと思うと、とてもストレスになることです。スローライフも同じです。うまくスローライフが出来なければ、ただやる気がない怠け者にしか見えません。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-73118934225625288452009-01-30T11:51:00.001+09:002009-01-30T11:52:34.809+09:00

いとこは、自分のお父さんからよく怒られます。大学卒業後、ゲームショップで働いているからです。給料も少ないし、キャリアもないし、と怒られています。いとこは毎日ゲームやパソコンをしたり、友達と遊んだり、楽しく暮らしています。給料は少ないけど、ちゃんと生活は出来ています。仕事や趣味でよくパソコンを使うので、最近ではパソコンでいろんなオンライン企業をしています。この収入は少ないけど、これで遊ぶためのお金がまかなえます。僕はうれしいけど、うらやましいです。このいとこのお父さんはリストラされました。趣味もないし、好きな仕事も見つからないし、毎日お酒ばっかり飲んでいます。今の時代、どうやって生きて行くのがベストなんでしょう？

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-70641627227454915082009-01-29T12:31:00.000+09:002009-01-29T12:32:38.562+09:00

仕事を探すのが大変なのか、それとも自分のプライドの問題でしょうか？仕事がなくなったら、すぐアルバイトやパートを探せるのではないでしょうか？それか、アルバイトやパートの仕事ではなく前していた仕事しかしたくないのではないでしょうか。ニュース等で、スーツを着てる人やサラリーマン達が仕事を失っているのを見ると、あまり同情を感じません。特に、仕事を探す時、腕には高級な腕時計をしているのをよく見かけます。仕事がなかなか見つからないと言いながら、いい車に乗って帰っているのもよく見かけます。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-39661481756404437462009-01-28T11:58:00.000+09:002009-01-28T12:00:37.584+09:00

僕が大学生の時に就職活動をした際、好きな仕事を探すのではなく大企業を探しました。でもその後短期留学しました。その時いろんな友達に「どんな仕事を探す？」と聞いたら、皆は「好きな仕事を探す」と言っていました。今でも好きな仕事がいいのか、大きい会社の方がいいのか迷っています。大きい会社なら給料が高いので、いい車も買えるし、子供もいい学校に行かせることが出来ます。ただ、家族に会う時間が少ないし、仕事のストレスも大きいでしょう。好きな仕事を選んだ人は、よく転職するし、車は軽だし、子供もいないし、ほとんど独身の人が多いですが、とてもエンジョイしている感じがします。実はもう一つのグループがあります。大企業の人でもなく好きな仕事をするでもなく、自分の才能で生きている人たちです。例えば、スポーツ選手などです。どれが一番いいのでしょうか？

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「いつも自分のやりたいことをやった方がいいです」とよく言われます。「好きな仕事をした方がいいです」もよく言われます。だけど、昔はそういうことはあまりなかったと思います。そのような言葉のせいでニートやフリーターが増えたのではないかなと思います。昔なら、自分の好きじゃない仕事でも一生懸命働くと、たくさん給料がもらえていい車や家が買えました。本当に自分の好きな仕事を探していると、生活に安定感がないと思います。そのようなことは分かるけど、なぜか僕は自分の好きな仕事を探してしまいます。これって、やっぱり自分らしくということ？

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暇がある時、いつも怒られます。どうしてだろう？怒られる理由は、もっと働きなさい、もっと勉強しなさい、もっと忙しくしなさい、などです。今の不景気の中では、そのような事をよく耳にします。少し前の日本のシンプルライフはどこに行ってしまったんでしょう？でも実際は残っていると思います。ただ現在の不景気の中で暇がある時はあまりシンプルライフについて言わない方がいいと思います。残念〜

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-32910591034498581752009-01-20T18:10:00.000+09:002009-01-20T18:13:44.790+09:00

海外に行くともちろん英語が大切だとよく言われます。でも最近、ボディランゲージも重要視されるようになってきました。アイコンタクト話す時、相手の目をちゃんと見ることが必要と言われます。下向いて話すことはダメだそうです。う〜ん、英語が分からないなら仕方ないでしょう？足を組まないで開ける？！！…というのは、アプローチしやすくて、フレンドリーな感じがするからだそうです。女性なら？！話す相手のマネをする何をマネするのかわかりません。これ本当に必要ですか？手を動かす確かに、うまくコミュニケーションできなければ、パニクって勝手に手が動きますよ〜姿勢を正すま〜これは大丈夫じゃない？外国人はだいたい背が高いから。スマイルこれも大丈夫！分からない時これしかできない。外国にはいろんなルールがありますよね。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-50643322606440415152009-01-15T19:05:00.000+09:002009-01-15T19:07:50.556+09:00

今の時代でも、景気がいい時でも、皆自分の将来を考えるでしょ？うそでしょ。誰も考えないでしょ。三つのことがあれば絶対将来を考えると思います。一つ目。すごいスキルがあること。ま～天才じゃなくても、自分ででれにも負けないということがあるという事です。なぜなら、もし、このようなスキルがあれば、もちろん将来それを生かしたいと思うし。とにかく、そのスキルを限界まで最大限使いたいと思うでしょう。二つ目。お金を有り余る程持っている事。そのような人は、いろんな計画やプロジェクトを立てて、自分を忙しくすることだけを考えると思います。とにかく、お金のことは考えずに、自分の満足するような何かを作ろうとしないと落ち着かないと思います。ただお金持ちの人は、そのようなことはしないと思いますが。三つ目。すごい辛い経験をしたこと。そのような人は、もうこれ以上辛い経験をしないように将来すごく一生懸命頑張ると思います。だから

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-19735336478292278632009-01-13T18:08:00.000+09:002009-01-13T18:12:36.176+09:00

最近の世界の雰囲気はなんだか心配な感じです。心配していると、周りの人は「心配しないで」とよく言います。この言葉は、心配している人にとってあまり聞きたくない言葉だと思います。心配しないというのは、他の事を考えて、その悩み事を忘れるということだと思います。そのようなことは一番いい事だと思いますが、実は一番ひどいことのような気がします。心配するということは、人生において必要な経験です。この経験は自分を強くするチャンスであり、人生の勉強だと思います。もちろん、簡単ではないけれど、難しくなければ価値がないと思います。だから、心配することはOKなことだと思います。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-39294360565386977862009-01-11T18:15:00.000+09:002009-01-11T18:18:22.496+09:00

最近とても経済が悪いので、人の気持ちもダウンしているようです。何をやってもいつも出来なさそうな感じがします。たまに、休憩が必要だと思っていましたが、一旦休むと、余計にだらけてしまいます。実は途中で休憩しない方がいいと思います。ただ、あきらめないでする方が、後でいい結果が生まれると思います。あきらめないというのは、その問題にチャレンジし続けるというよりは、ずっと気を抜かないで、その問題に耐え抜くことが大切だと思います。いい結果というのは、お疲れ様〜という感じではなくて、新しい事をしたいという気持ちを強く持て、自分に次何が出来るかという方向性が判ることです。

Calypsonoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2228946514465017229.post-40724693386356271462009-01-09T15:45:00.000+09:002009-01-09T15:46:37.076+09:00

コーヒーショップの香り私は何をする時でも音楽が必要です。音楽があれば何でも早く終わって時間がすぐに過ぎてしまいます。一番いい場所は家ではなく、コーヒーショップです。なぜなら、音楽もあるし、人の声もするし、周りがにぎやかな雰囲気だからです。コーヒーショップに行く時はいつも本を持って行きます。たまに勉強の本も持って行きます。とてもいい時間です。でも、去年アメリカに留学した時、ちょっと違いました。アメリカのコーヒーショップは何かネットカフェみたいでした。ただ、その場にパソコンが常設されている訳ではなく、自分でパソコンを持って行くのです。ちなみに、皆のパソコンはほとんど白いアップルMacです。なぜでしょう？

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世界には優しい人は多いと思います。ただ、本当に応援する人はあまりいないと思います。暗い話ではありません。何かやりたいこととか、いいアイディアが浮かんだ時とか、必ず家族や友達に相談したいですよね。でも、皆だいたいあまり応援せずに、あれがダメだとか、これが心配だとか言う事が多いと思います。しかし、実際は相談した人の応援や、サポートはいらないと思います。自分がやりたいならやればいいし、もし失敗すると初めから感じるなら、自分で分かるはずです。

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僕は白くて、シンプルなものが大好きです。たまに、白すぎるものは安っぽく見え、シンプルすぎるものはとても高すぎますが…。でも、シンプルなライフスタイルはあまりお金がかかりません。。。と言いたいところですが、実は普通の生活よりもお金がかかると思います。僕は最近、身の回りをすっきりさせようと思い、ノートや紙を全て処分しました。ノートや紙に書いてあったことは、全てパソコンや携帯に入れてしまいました。でも、携帯電話をしながらメモできないことに気づきました。やっぱり、一つのノートは必要でした。さらに気づいた事があります。パソコンや携帯に入れた情報にはバックアップが必要ではないですか！結局、新しいパソコン、携帯、スキャナ、USBバックアップを買ってしまいました。もったいない！やっぱり、シンプル　イズ　ベストじゃない！

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