
冬の朝、特に起きにくいですね。大丈夫。
夜早く寝ます。
とても無理…だって、仕事で帰りが遅くなるから。早く寝ようとしても、なかなか寝付けません。逆にストレスになります。しかも、毎日コーヒーを飲んでるので無理です。
前日に翌日の準備をします。
あ!これは役に立ちそう。朝ご飯とか…ただ翌日の準備って特に何もありません。朝ご飯食べないし。
アラーム
最初はバイブ、その後は大きい音にします。これいいですね。
コーヒー
すぐ横に缶コーヒーを置いておきます。目覚めてすぐ飲んで、すぐ起きます。
でも、楽しいことが一番ですね。
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